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새벽 6시: 벌써 한 달오피쓴의 과거라이프(2023.08.08 이전)/새벽 6시 2020. 4. 24. 23:09
안녕하세요, 오피입니다.
오늘도 잘 다녀왔습니다.
3월 16일, 처음 조깅을 나갔습니다.
그리고 현재, 4월 24일, 한 달이 조금 넘었습니다.
그동안 총 16번 아침 조깅을 다녀왔습니다.
8시간 11분을 달렸습니다.
64 km를 달렸습니다.
아래 그림과 같이, 64 km는 의정부에서 수원까지의 거리입니다.
신기합니다.
많은 분들이 아침 조깅 효과에 대해 묻습니다.
아침 조깅을 하면 기분이 좋습니다.
좋은 기분으로 하루를 시작할 수 있습니다.
그것만으로 저는 충분합니다.
감사합니다.
오피 올림
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