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새벽 6시: 아침 조깅하면 그냥 기분이 좋습니다오피쓴의 과거라이프(2023.08.08 이전)/새벽 6시 2020. 3. 31. 07:38
안녕하세요, 오피입니다.
오늘도 아침 조깅을 하고 블로그에 글을 남깁니다.
새벽 6시에 눈은 잘 떠지는데, 오전 11시쯤 잠이 와서 문제입니다.
저번 글에 아침 조깅의 장점에 대해 적었습니다.
글을 쓰면서, 그리고 다시 읽어보면서, 굉장히 정리가 안되어 있다는 생각을 했습니다.
그래서 하루 동안 다시 생각해봤습니다.
아침에 일어나 조깅을 하면 뭐가 좋지?
그냥 좋습니다.
사실, 이것저것 이유를 붙이면 장점은 끝도 없이 많습니다.
시간을 확보할 수 있고, 운동을 하니 건강해지고, 살도 빠지고, 폐활량도 좋아지고, 심혈관도 좋아지고 등등
하지만, 지금 제가 느끼고 있는 것은 그냥 좋다는 것입니다.
아침 조깅의 효과가 많지만,
그냥 정말 기분이 좋습니다.
우리가 너무 그 효과와 결과에만 집착하는게 아닐지 생각해 봅니다.
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